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(앵커) 벌써 1월도 나흘 밖에 안 남았습니다. 새해에 세우신 계획은 잘 지키고 계신가요?

흡연자들이 매년 새해 초 금연을 결심하지만 작심삼일이 대부분입니다.

오늘은 임동훈 조선대학교병원 광주금연지원센터장과 함께 금연에 성공하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

안녕하십니까?

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(질문 1)

'광주 금연 지원 센터'가 생소하신 분들도 있으신데요. 어떤 곳입니까?

(답변)

광주금연지원센터는 2015년부터 새롭게 시작하는 보건복지부 금연지원서비스의 일환으로 설립된 곳입니다.
금연지원센터는 금연사업의 사각지대를 해소하고 맞춤형 서비스를 제공하기 위 해 18개 지역에 설립이 됐습니다.
광주금연지원센터에서는 광주지역 흡연자들을 대상으로 개인상담, 금연교육, 보 조제 지급 등을 통해 담배를 끊을 수 있는 다양한 지원과 맞춤형 치료를 진행하 고 있습니다.

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(질문2)

지금까지의 금연정책을 보면 주로 남성 흡연자들에게 초점이 맞춰져 있습니다. 새로운 금연정책이 있습니까?

(답변)

지금까지의 금연정책은 공식적인 통계를 기반으로 했기 때문에 주로 남성 흡연자들에게 초점이 맞춰졌던 게 사실입니다.
그런데 금연지원센터에서 진행하고 있는 프로그램은 중증흡연대상으로한 전문치료형캠프 4박5일과 일반형캠프 1박2일이 있습니다.
◀ＶＣＲ▶
5일간의 다양한 금연관련치료 프로그램을 모듬하여 대상자에게 맞는 소수의
인원으로 밀착 진행되고 있기 때문에 금연의 효과가 아주 높다고 할 수 있습니다.
특히 그동안 금연정책에서 소외됐던 여성과 청소년들을 위한
찾아가는 금연지원이 마련되어 그동안 금연의 사각지대였던 대상자들에게 반가운 금연지원책이라고 말할 수 있으며 이것이야말로 이번 정책의 핵심이라고 할 수 있겠습니다.

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(질문3)

광주의 성인 흡연율은 얼마나 되나요?

(답변)
흡연율을 말씀드리자면 우리나라 2013년 전체흡연율은 남, 녀 포함하여 24.1%이 며 광주는 이보다 약간 낮은 21.9% 흡연율을 나타내고 있습니다.

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(질문4)

센터를 찾아오는 금연희망자들은 어느 정도인지요?

(답변)
네,,,
올해는 유난히 금연하시고자 하는 분들이 많아 문의가 많습니다.
금연지원센터에서는 찾아가는 금연지원서비스와 금연캠프를 진행하고 있습니다.
◀ＶＣＲ▶
작년 2015년 경우, 찾아가는 금연서비스 대상인 학교 밖 청소년, 그리고 여성,
대학생은 약 451명이었고, 아마 올해는 1.100여명이 금연지원서비스를 받을 거라고 예상하고 있습니다.
금연캠프는 일반형금연캠프인 1박2일과 전문치료형캠프인 4박5일 두 유형이 있 습니다. 작년의 경우 274명이 금연캠프를 수료하셨고
특히, 올해는 캠프에 대한 관심이 집중되어 4박5일 캠프의 경우 5월 일정까지 예약접수가 된 상태입니다.

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(질문5)

센터장님께서도 20년간 흡연하셨던 걸로 압니다. 금연을 결심하게 된 특별한 계기가 있으십니까?

(답변)
아..저도 20년 정도 피우다가 끊은 지 6년 정도 됐습니다.
고등학교 때부터 담배를 피우기 시작해 20년을 흡연자로 살다가
&\lsquo;위암&\rsquo; 판정을 받고 수술, 항암치료까지 꼬박 1년이 걸렸습니다.

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(질문6)

금연 의지는 있지만 실패하시는 분들이 많습니다. 왜 금연이 힘들까요?

(답변)
네. 그렇습니다.
제 경우도 위암이라는 큰 충격을 받지 않았다면
지금도 끊지 못했을지도 모릅니다. 그만큼 힘든 게 금연인데요.
센터를 방문한 분들의 경우를 봐도 매년 새해가 되면 금연을 결심하고 보건소 금연클리닉, 금연보조제 등 담배를 끊기 위해서 여러 가지 시도를 계속 해 오신 분들이 많이 있습니다.
그런데 결국 못 끊고 다시 흡연을 하는 건데...
사회생활을 하다보면 특히나 더 그렇습니다.
흡연은 자기 의지와 다양한 치료와 상담 그리고 주변의 적극적인
협조 없이는 할 수 없기 때문이거든요..
특히나 잘 참았다가도 모임.. 사람이 모여서 옆에 다른 사람이 피우면 못 참고 피우게 되는 게 담뱁니다.

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(질문7)

마지막으로, 금연에 성공할 수 있는 좋은 방법이 있는지 궁금합니다.

(답변)

금연에 성공할 수 있는 좋은 방법이라 함은 참 어려운 질문입니다.
일단은 흡연자 스스로 금연에 대한 의지와 동기가 중요하다고 생각합니다.
◀ＶＣＲ▶
더불어 금연을 함께 도와주는 지지자, 그리고 협조자, 금연 멘토가 필요합니다.
혼자서는 금연이 어렵고 힘든 과정이므로 금연전문기관인 저희센터 프로그램을 이용하시고, 광주5개구 보건소에 금연클리닉과 병의원 금연상담을 제공하고 있으니 본인에게 적절한 서비스를 지원받으시면 꼭 좋은 결과를 얻을 수 있을 거라고 생각합니다.
좋은 방법은 혼자서가 아니라 주변의 서비스기관을 활용하는 것 입니다.