(앵커)

콩팥이 제 기능을 다하지 못하는

만성 콩팥병은 성인 10명 가운데 1명이

앓을 정도로 최근 많이 늘고 있는 병입니다.



오늘은 만성 콩팥병의 예방과 치료에 대해

알아보겠습니다.



(전문의)



콩팥은 매일 약 200 리터의 피를

깨끗하게 해 주어 체내의 과다한 수분과

노폐물을 없애는 기능을 합니다.



또한 나트륨, 칼륨, 인 등과 같은

전해질의 균형을 맞춰 주고 혈압 조절과

적혈구를 만들어 내며, 뼈를 튼튼하게 하는 여러 가지 중요한 호르몬을 만들어 냅니다.



만성콩팥병이란, 소변검사에

알부민뇨, 단백뇨, 혈뇨와 같은

이상 소견이 있거나

콩팥기능이 정상의 60% 미만으로 줄어든

상태를 말합니다.



만성콩팥병에 걸리면 눈 주위나 손*발이

자주 붓습니다.



또, 붉은 소변이나 탁한 소변을 보게 되고

소변에 거품이 많이 생기거나,

소변 보기가 힘들어집니다.



쉽게 피로해 지거나, 입맛이 없고 몸무게가 줄거나, 몸 전체가 가려운 경우도

만성콩팥병의 증상입니다.



만성콩팥병은 소리없는 병으로 환자 중

90% 정도가 병이 있다는 것 조차 모르는 경우가

많은데 조기 발견만 되면 말기신부전으로의

진행을 늦추거나 멈추게 할 수 있습니다.



만성콩팥병이 발견되면 금연을 해야 하고

술을 하루 2잔 이하로 줄여야 합니다.



또, 염분 섭취를 하루 7 그램 이하로 줄이고

30분 이상 주 3-5회 걷기운동을 하는 등

생활습관을 개선해야 합니다.



만성콩팥병은

혈압과 소변, 콩팥 초음파 검사 등을 통해

조기에 아주 쉽게 알아낼 수 있으므로



매년 한번씩 관심을 가지고 검사하는 것을 생활화 하는 것이 매우 중요합니다.



지금까지 건강소식이었습니다.



영상취재 김영범 기자

취재협조 전남대병원 신장내과 김남호 교수



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