◀앵 커▶

스포츠 투데입니다.

부드러움과 강렬함을 겸비한
신비로운 춤, 밸리댄스를 즐기는 사람들이
늘고 있습니다.

보기보다 어렵지 않다고 하는데요.
밸리댄스의 매력에 푹 빠진 사람들을
만나고 왔습니다.

◀ＶＣＲ▶

몸이 움직일때마다
찰랑찰랑 경쾌한 소리가
귀를 즐겁게 합니다.

우아한 몸짓에
화려한 의상까지 더해져
여성미가 물씬 풍겨져나옵니다.

가슴과 복부, 골반을 중심으로
물결치듯 부드럽게 돌리는 동작은
유연성과 함께 근력을 키워줍니다.

밸리댄스는 일명 'S라인'을 만들 수 있는
운동으로 알려져 있지만
몸 속까지 건강하게 해주는
다양한 운동 효과를 가지고 있습니다.

◀인터뷰▶
(정지윤) '장운동'
(박지현) '오십견, 골다공증'

또, 복부를 돌릴 때 하체힘을 사용하기 때문에
상하체 모두 단련되는 전신운동입니다.

동작들이 어려워보이지만
기본적인 동작만 익히면 나이에 상관없이
누구나 할 수 있습니다.

◀인터뷰▶
(김연자)

밸리 댄스에 관심이 있어도
의상 때문에 부담을 느낄 수 있지만
평상시에는 취향에 맞게 편한 옷을 입으면 되고

무대 의상은
댄스 전문 의류점이나 인터넷 쇼핑몰을 통해
저렴하게 구입할 수 있습니다.
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◀앵 커▶
광주 서구청 여자 펜싱팀이
제54회 대통령배 전국남녀펜싱선수권대회에서
우승을 차지했습니다.
◀ＶＣＲ▶
최은숙, 이바다, 강영미, 김미정으로 짜인
광주 서구청은 여자 에페 단체전에서
신아람·최인정 등 국가대표로 구성된
계룡시청을 크게 따돌리며
정상에 올랐습니다.

또, 팀을 우승으로 견인한 최은숙은
전날 개인전에서도 정상에 올라
대회 2관왕의 기쁨을 누렸습니다.
◀ＥＮＤ▶
◀ＡＮＣ▶