(앵커)
이처럼 대책이 미흡하다 보니
내 건강은 내가 알아서 챙겨야겠죠...

우선 미세먼지가
어떤 문제를 일으키는지
전문가로부터 한번 들어보겠습니다.

◀ＩＮＴ▶
김삼철 교수/조선대 가정의학과
"우리가 말하는 감기, 지금 유행하는 바이러스 질환인 독감, 그리고 급성 부비동염, 우리가 말하는 축농증이죠.. 급성기관지염을 일으킬 수가 있고요..만성적인 질환을 갖고 계신 분들, 특히 천식이나 만성폐쇄성 폐 질환을 갖고 계신 분들은 폐 질환이 더욱 악화될 수가 있죠"

미세먼지는 또
피부질환이나 혈관질환을
일으킬 수가 있어서
세계보건기구 산하 국제암연구소는
미세먼지를
1군 발암물질로 분류하고 있습니다.

서유럽 국가들의 조사에서도
초미세먼지가 5마이크로그램 증가하면
조기사망률이
7% 증가하는 것으로 나타났습니다.

따라서 미세먼지가 심한 날엔
특히 어린이나 노약자는
가급적 외출을 자제하고
부득이하게 외출을 한다면
반드시 보건용 마스크를 쓰시기 바랍니다.

보건용 마스크 포장에는
KF 문자와 함께 그 뒤에 숫자가 붙어 있는데,
이 숫자가 클수록
차단 효과가 좋은 겁니다.

80이면 80%..94와 99'는 미세먼지를
각각 94%, 99% 이상 걸러낸다는 의미입니다.

하지만 일반 마스크보다
숨쉬기가 불편할 수 있어서
미세먼지 수준을 고려해
적당한 제품을 골라야 합니다.

외출 후에는 반드시 손을 씻고,
눈이 따갑거나 이물감이 느껴지면
비비지 말고 인공눈물을 사용해
눈을 깨끗이 하는 게 좋습니다.

실내 환기를 했다면 분무기를 이용해
공기 중에 물을 뿌려준 뒤
바닥에 가라앉은 먼지들을 닦아주시면 됩니다.

그리고 허가받은 건강기능식품 중에는
미세먼지에 효과가 있는
제품이 없는 만큼
허위 과대 상품에 주의하시기 바랍니다.