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2015년 9월 22일 (화) 255회, 오늘의 순서는?

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1. 맛의 끝판왕! 충북 한우(청주)

2. 제철 고등어 맛있게 즐기기(제주)

3. 날씨

4. [빛날보감] 음식이 병이 된다? 소화되지 못한 음식의 반란, 식적! <수완 청연 요양 병원 '고용준' 원장>

5. 나를 다스려라! 검도의 매력(강릉)