1. 뉴스본방

2023 광주 시민들이 주목하고 있는 소식은

어떤 내용일지 키워드로 소개해 드리며

개정 교과서에 '5·18 민주화운동 용어가

제외된 사실과 육아수당 감소까지

뉴스본방에서 자세히 전해드립니다.

2. (광주) 월간 본슐랭 가이드 - 1월 디저트

정겨운 한옥, 눈 쌓인 풍경과 더불어

우리나라 고유의 느낌 물씬 풍기는

전통 다과 한상과 나주 배를 활용한

다양한 배 디저트로 1월 본슐랭

디저트편 지금 시작합니다!

3. (울산) 주인장 맘대로 맛집

손님들이 돈을 더 내고 싶다고 하는

신기한 식당이 울산에 있습니다.

반찬 가짓수도 어마어마하고

맛도 영양도 완벽한 가게를 소개합니다.

4. (대전) 꿀보다 굴, 홍성 자연산 굴 납시오

지금 천수만 바다엔 통통한 굴이 한가득!

그냥도 맛있지만 일하고 먹으면 더 꿀맛이잖아요.

굴 영양밥과 굴전, 굴찜까지 다양한 음식으로

제철 굴의 향긋함을 제대로 즐겨보아요.

5. 지금 이 시각, 달려본방 힘차게 굴려라! 새해 목표 다이어트

새해에 사수님들은 어떤 목표를 세우셨나요?

많은 분들이 새해부터 다이어트를 위하여

운동 시작하셨을 텐데 꾸준히 하기가 참 힘들잖아요.

즐거운 음악과 흥겨운 분위기에 취해 스피닝으로

올해는 꼭 다이어트 성공해서 같이 몸짱 돼요!