1. 본방토크 민주℃ 위기의 민주당, 쇄신 방향은

지방선거에서 민주당이 패배를 겪으며

보궐선거, 대선 등 3연패를 했습니다.

특히 이번 선거에선 대선 패배에 대한

심판론이라는 분석이 있었는데요.

비대위 출범 후 변화에 대해 알아보겠습니다.

2. 스트레스 날리는 펀치! 상무지구 복싱장

여름이 다가오면서 다이어트를 계획한다면

오늘 본방을 보자를 주목하세요!

평범하지 않고 신나는 분위기에서

누구나 즐길 수 있는 운동을 위해

박지선 리포터가 복싱장으로 떠났습니다.

3. (광주) 월간 본슐랭 가이드 - 6월 냉면

더운 여름이면 생각나는 냉면,

그중에서도 광주 최초의 평양냉면은

메밀 100% 면과 신선한 한우로

최상의 맛을 만들었는데요.

양념부터 반죽, 육수까지 직접 만드는

정성 가득한 함흥냉면 맛집을 소개합니다!

4. (부산) 맛의 결정타! 수타

음식도 손끝에서 탄생하는 예술인데요.

한 가닥씩 뽑아내는 면 요리를 소개합니다.

탱글탱글 윤기 가득한 수타 짜장면과

장인의 손길로 탄생한 메밀소바를 만나요~