휴가철 건강지키기(R)

광주MBC뉴스 기자 입력 2004-08-06 12:00:00 수정 2004-08-06 12:00:00 조회수 4

◀ANC▶

주말에다 휴가철을 맞아

더위를 피해 여행떠나실 분 많으실 텐데요.



휴가다녀와서 후유증 겪지 않으시려면

건강관리에 각별히 신경쓰셔야 겠습니다.



이계상 기자...



◀END▶

◀VCR▶

여름 휴가가 시작된 지난달 하순부터

유행성 각결막염과 급성출혈성 결막염 발병이

크게 늘고 있습니다.



특히 사람들이 많이 모이는

피서지와 수영장을 중심으로

전염력이 강한 눈병이 유행하고 있습니다.



◀INT▶



눈병을 막기 위해서는 손을 자주 씻고,

절대 손으로 눈을 비벼서는 안 됩니다.



물놀이를 할때는

불청객인 귓병도 조심해야 합니다.



귓속으로 물이 들어가면

귓바퀴에서 고막까지 이르는 통로인 외이도에

염증이 생겨,



심할 경우 수면장애와 함께

음식물도 먹기 힘들어집니다.



◀INT▶



뙤약볕이 내리쬐는 한낮에는

자외선에 노출되지 않도록 해야합니다.



피부가 벌겋게 달아오르고

물집이 생기는 햇볕화상을 입기 쉽습니다.



피서지에서는 또

낮과 밤의 기온차가 커 감기에 걸리기 쉽습니다



여름감기는 고열과 설사, 중이염 등이

함께 찾아오기 때문에 특히 조심해야 합니다.



또한 덥다고 찬 음식을 많이 먹다보면

어느새 배탈이나 설사가 찾아옵니다.



◀INT▶



뒤탈없는 여름휴가를 즐기기 위해서는

건강을 먼저 챙겨야한다고

전문의들은 강조하고 있습니다.



MBC뉴스 이계상입니다. ◀END▶

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