◀ＡＮＣ▶

오늘은 구강 건강의 날인데요..

시청자 여러분 평소에 구강 관리는 어떻게

하시는 지요?



금주의 건강 소식,

오늘은 구강 관리법에 대해 알아보겠습니다.

◀ＥＮＤ▶

◀ＶＣＲ▶



건강한 치아는 오복중의 하나라고 합니다.



그만큼 치아는 우리 일상 생활에서 기능적으로 또 심미적으로 매우 중요한 역할을 하고 있습니다.



치아를 잘 관리하고 유지하기 위해서는

무엇보다도 질병이 발생하기 전에

미리 예방하는 것이 중요합니다.



구강질환을 예방할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?



바로 평상시의 잇솔질 습관이나 방법이라 할 수 있겠습니다.



잇솔질의 목적은 충치나 풍치의 주범이라

할 수 있는 플라그를

기계적으로 깨끗이 제거해 주는 것인데요,



플라그는 음식물잔사와 세균 덩어리로 이루어져 있으며 끈적끈적하여 치아에 잘 달라붙습니다.



따라서 아무리 잇솔질을 본인은 열심히 하셨다고 하시더러도 충치가 생기거나 풍치에 이환되는 경우를 우리 주변에서 많이 볼 수 있습니다.



이와같이 각 개개인들이 치아를 완벽하게 깨끗히 유지하시기 힘들기 때문에 주기적으로 치과병원에 가셔서 전문적으로 플라그나 치석을 제거하는 치면세마나 스케일링을 해 주실 필요가 있습니다.



이와 함께 평상시에 과일이나 채소를 즐겨드시기를 권장합니다.



과일이나 채소에는 당분이 적어 플라그를 생기지 않게 할 뿐더러 이미 존재하고 있는 플라그를 기계적으로 제거할 수 있는 섬유질이 많이 함유되어 있어 치아를 깨끗이 유지하는데 도움이 됩니다.



지금까지 건강 소식이였습니다.