◀ＡＮＣ▶

무더웠던 여름이 지나고

햇살이 따가워지는 가을철로 접어들었습니다.



금주의 건강 오늘은 가을철 피부관리 요령에

대해 알아보겠습니다.

◀ＥＮＤ▶

◀ＶＣＲ▶



가을은 여름철의 뜨거운 햇살에 지친 피부를

쉬게하고 충분한 휴식과 적절한 피부 관리가

요구되는 계절입니다.



여름철의 뜨거운 햇살에 피곤해진 피부가

가을철의 건조한 날씨에 노출되면서 피부가

매우 푸석푸석해지기 쉬운데,

이때는 피부에 수분을 충분하게 하여 촉촉하게유지하는 것이 중요합니다.



먼저 가벼운 세안 후 보습 효과가 있는

영양 크림등의 제품으로 마사지하면서

일주일에 한번 정도는 시중에서

쉽게 구할 수 있는 팩을 사용하는 것이

잔주름 예방이나 미백 관리에 도움이 되겠습니다.



만약 천연성분으로 피부를 관리하고자 하는

분들은 계란이나 감자, 오이 등으로

피부를 보호해 주는 것도 도움이 되겠습니다.



가을이 되면 연하게 깔려 있던 기마가 더욱

진해지게 되는데, 이럴 때일수록 빨리 가까운

피부과를 내원하셔서 전문가와 상담하시는 것이

좋겠습니다.



피부가 건조해짐에 따라 눈가에 주름이 늘어갈 수 있는데, 눈가의 주름만을 제거하는 아라미스와 같은 특수 레이저를 사용하면서 아이크림으로 관리한다면 보다 탱탱하고 싱싱한 피부를 지속적으로 가질 수 있을 것입니다.



외출후에는 반드시 깨끗하게 세안한 후 기초

화장품을 사용하여 수분과 유분을 충분하게

공급해주면서 비타민이나 미네랄이 풍부한 과일이나 야채를 섭취하는 것이 촉촉한 피부를 유지하는데 도움이 되겠습니다.



지금까지 건강 소식이었습니다.