100세 이상 노인들의 장수 비결은

규칙적인 식사와 운동으로 나타났습니다.



순천시가 지난 4일과 5일 이틀동안

만 100세 이상 관내 장수 노인 23명을

대상으로 실시한 설문 조사 결과

응답자의 37%인 12명이 '소식과

규칙적인 식사'를 장수 비결로 꼽았습니다.



또, '규칙적인 운동'이 25%로 뒤를 이었고,

그 다음이 '긍정적 사고'와

'채식.과일 섭취'순으로 나타났습니다.



삶의 만족도에 대한 질문에도

90%가 넘는 장수 노인이

'원하는 삶을 살았다'고 응답했습니다.



지난달 통계청이 발표한 지역별

고령자 통계에서 순천시가 전국에서

100세 이상 노인이

가장 많은 도시로 나타났습니다