비타민 B 등 영양소가 부족하면

노인 치매에 걸릴

가능성이 높다는 연구결과가 나왔습니다.



전남대병원 정신과 치매연구팀이 발표한

'비타민 B군 결핍과 치매 발병과의 관계'

연구논문에 따르면

비타민 B군 수치가 낮은 사람이

높은 사람보다 치매 발생률이

3-4배 가량 높은 것으로 나타났습니다.



연구팀은

영양결핍에 따른 치매를 예방하기 위해서는

현미밥과 콩,우유, 시금치 등

비타민 B가 많이 든

음식을 먹는 게 좋다고 강조했습니다.