◀ＡＮＣ▶

요즘처럼 안개가 짙게 낀 날에는

실외에서 하는

아침 운동은 피하는 것이 좋습니다

◀ＶＣＲ▶

안개 속에는 호흡기 질환이나

눈병을 일으키는

황산염과 질산염 등

각종 오염물질을 포함돼 있습니다.



또 산성 안개의 경우는

산성 비보다 산성의 농도가

30배 가까이 높았다는

연구 결과도 발표된 바 있습니다.



따라서 안개속에서 조깅을 하는 등

실외 운동을 하는 것은

오히려 건강을 해칠 수도 있다고

전문의들은 조언하고 있습니다.