◀ＡＮＣ▶

잠을 잘 자는 어린이가 키도

잘 크는 것으로 조사됐습니다.



고려대 안산병원이

저신장증 어린이와 정상 어린이의 성장호르몬 분비를 비교한 결과 잠을 못자는 아이들이

잠을 잘 자는 아이들에 비해 성장호르몬 분비가 훨씬

적은 것으로 나타났습니다.



안산병원은 유전이나 영양상태와 더불어 수면이 성장기 아동의

키 성장에 크게 작용하는 것으로 조사됐다며 아이들이 밤늦노록 게임이나 TV시청을 하는 습관을 고쳐야 한다고 말했습니다.