따뜻한 날씨가 이어지다 갑자기 기온이 내려가면 뇌졸증과 감기를 조심해야 합니다.



뇌졸증은 차가운 곳에서 따뜻한 실내로

갑자기 들어오면 체열 발산을 위해

늘어났던 혈관이 수축하면서 심장 박동이

빨라져 혈압이 상승해 일어나게 됩니다.



이때문에 노약자들은 차가운 날씨에는

외출을 피하고 외출할때는 반드시

모자와 장갑을 끼어 체온을 유지하는 것이 좋습니다.



기온 변화가 심할때에는 몸의 저항력도

떨어져 감기에 걸리기 쉽습니다.



전문의들은 충분한 휴식을 취하고

단백질과 지방이 많은 생선이나 비타민이

많은 과일을 많이 섭취하라고 권하고 있습니다.